中老年朋友学古筝，如何才是正确的手型？放松最重要

徽府乐坊

#学问分享官#

大家好，我是莲子老师，业余爱好古筝。

专业古筝老师在教孩子们学古筝的时候，最先开始往往强调的是学习弹古筝的手型，要求必须很规范，还要进行专门的手型训练。那么对于业余古筝爱好者，特别是中老年朋友，我们要有一个什么样的手型才是正确的呢？

莲子认为，首先自己最自然放松的手型状态就是最好的手型状态。

怎样找到自然放松的状态呢？莲子分享两种方法。

第一种方法，我们在走路的时候，手臂自然下垂，手心自然半握拳，那个时候的状态，就是最自然最放松的状态。将走路时下垂放松的手型改为横放胸前，就是弹古筝的放松手型。

第二种方法，将手自然放在桌面，手心向上，这个时候也是放松状态，然后翻过去手心向下，就是我们弹古筝的自然放松状态了。如下图一，图二。

（图一：手心向上）

（图二：顺势翻转手心向下）

其次，再注意虎口拉开成半圆C（大指与食指不要挨在一起），这样，整个手掌就撑起来了，侧面看好像一个弧形的房顶，或者像望远镜一样。

（侧面看像望远镜）

上面说的就是我们找到正确弹奏古筝手型的方法，其实大家记住一点，就是我们在不经意时放松的状态，就是我们弹古筝最好的手型。

你学会了吗？欢迎关注莲子，免费分享更多古筝基础入门知识和学习方法。